Sport & Gesundheit

Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, neigen die meisten Menschen dazu, sich auf Ausdauertraining und strenge Diäten zu konzentrieren.

Körperliche Gesundheit: Radfahren ist eine ausgezeichnete Form der Bewegung. Es stärkt die Muskeln, verbessert die kardiovaskuläre Fitness, erhöht die Flexibilität